バックパッカー入門！海外一人旅のススメ

＞もっと効率よく、安く多くの都市を訪れる方法を教えてほしいです。

ピンポイントで数都市だけを周るならLCC（格安航空会社）の利用も考えられますが、より多くの都市を周りたいなら鉄道の乗り放題パスに限ります。

★ユーレイルグローバルパス
・「15日／15日」「2等」「ユース*」：51,000円**（手数料・送料込）
・「10日／2ヶ月」「2等」「ユース*」：59,500円**（手数料・送料込）

のどちらかを利用するのが最適だと思います。
*　12～25歳限定。
** 2013年5月調査時の参考価格。

前者は15日間乗り放題、後者は2ヶ月の有効期間のうち好きな10日間を選んで乗るタイプです。2～3日に1回の頻度で移動すると仮定しても、3週間の旅行期間なら10日分もあれば十分でしょう。

ご参考までに、もう少し安い『ユーレイルセレクトパス』というのもありますが、これはフランスでは使えませんし、 イタリア・スペインの2カ国とドイツを同時に選ぶこともできません。

あと、航空券は単純往復ではなく、ローマin／マドリッドoutのオープンジョー（＝往路の到着地と復路の出発地が異なる往復航空券）にしておけば、無駄な移動が少なくなります。

参考記事：オープンジョーの予約方法とカード付帯保険の補償額

＞予算は出来るだけ30~40程に納めたいです。

航空券代もこの予算に含まれていると仮定した場合、

・航空券＋諸税：10万円
・ユーレイルパス：6万円
・海外旅行保険、予備費等：3万円

残額11～21万円÷21日＝5,238～10,000円（1日あたりの滞在費）

となり、30万円では不可能、40万円ならギリギリ、といったところです。もちろん宿はユースホステルか良くてB＆B、 食事は自炊か良くてファーストフード、という前提です。

参考記事：21万円の予算で3週間ヨーロッパ、食費を安く抑えるコツ等